第215章 第 215 章(4/5)
“我给你挑的这些视频,也不是说你观察力超强模仿能力好,就只需要模仿顶尖选手的技术动作就行了。”
“你在之后的训练里,肯定需要找到最适合你的预备姿态和力量爆发方式,但是现在时间急,你第一,先模仿视频里的选手技术,尽量找到一个最贴合你状态的,第二,你在模仿的过程中,我会尽可能跟你讲解,各种技术动作在实际使用过程中所给你带来的增益效果。”
“短跑虽然绝大部分依靠的是你的天赋,但是技术也是不可或缺的一环,缺乏技术,你的天赋再强,都无法正确地使用发挥……”
“哇,老师,你好啰嗦啊。”
王新成送了苏谦过来后,一直没走,这会儿听到郑国平的叨叨,一脸惊奇——老郑平时可是能瞪眼就绝不哔哔的,今天这,超水平发挥啊!
郑国平听到这话,翻了个白眼:“王新成,不想跑圈就给老子闭嘴!”
这些天,郑国平是真的操心。
他从亲眼看到苏谦跑出了10秒88的成绩后,就仔细回想了无数次,平常的体育课上,苏谦那真是一丁点儿都没有表现出有什么不一样的地方。
这个小家伙,也太能藏了。
所幸这一回他跟许詹俊的那个比赛,终于还是暴露出了他的天份,否则,要是再等个几年,等这苏谦的天赋都被磨光了,那才是真的浪费。
只不过,郑国平过去教导过的最天才的学生,也就是许詹俊了,苏谦这种能够靠看比赛视频硬生生自学会技术的,哪怕是郑国平还在当运动员的时候,他也没听说过这种天才。
大部分运动员,在看高水平选手的视频时,还是要跟教练一起反复研究,才能够消化那些运动员的部分技巧以及技巧背后的原因。
郑国平生怕苏谦这种野路子学起来,遗漏了基础的重要性,于是没忍住就苦口婆心了起来。
苏谦不敢反驳,总之听一句就乖乖地点头嗯嗯嗯一声。
但是如果有人仔细看他背在身后的手,就能看到,他两手的食指正在背后拉在一起扭来扭去,全是他心里这会儿的紧张纠结。
完蛋了。
他那天说的瞎话,从郑老师到杨指导,全信了。
果然,一个谎言就要靠千万个谎言来掩盖。
苏谦感觉自己整个人都要蔫儿了。
就很愁。
可是他实在想不到该用什么理由来解释他在那天跑步中运用的技巧。
他已经关注恩斯特两三年了,就是因为觉得恩斯特的跑步机巧和方式,和他跑步时的状态很像。
于是当时脑子一抽,就找了这样的一个借口。
每到了这时,苏谦就觉得,他哥给他下禁口令是多么正确的选择,他觉得自己这张嘴巴,大概不止是会无意识地嘲讽别人,而且还能给自己精准插刀。
不论如何,说出去的话泼出去的水,苏谦已经没有了后悔的余地。
他蔫哒哒地盘腿坐在室内跑道上,反复地看了好几遍郑国平给他准备的慢放视频和标准速度视频。
慢放是为了让他看清楚技术细节,标准速度是让他读懂整体的节奏控制。
“能看得懂吗?”郑国平问。
刚刚反复在给苏谦播放的视频,是牙买加一位白米名将的比赛视频,这位牙买加的名将和恩斯特的风格不太一样,这位名将的特点爆发力强大,能够极快地到达他的极限速度,同时速度保持能力也较强,他的优势在于前70米赛段,到了最后30米冲刺阶段的速度维持则较难。
同时这位选手的步频极快,送胯能力强,在赛道上飞驰起来,就像是赛道在不断地托着他向前奔跑。
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