第四章 紫霞神功（2/5）

“你这……好吧。”史密斯无奈妥协道：“那你准备什么时候开始训练？”

“时间不等人，当然是现在了。”白夜将目光落在健身房上摆放的一排重量各不相同的哑铃：“先来个20kg的试试手。”

“那你开始吧，我在一旁看着。”史密斯随口道，此刻在他心里已经把白夜当成那种做事三分钟热度，又人傻钱多的富二代了。

‘反正有我在一旁看着，真有危险就开口提醒，这总不会出事吧。’史密斯心中如此想道。

但一个小时后他就在一旁紧张道：“等一等，你先停下来休息一会。”

听到史密斯的话，还以为出什么问题的白夜艰难地完成最后一个卷腹，然后宛如一条被晒干的咸鱼一般摊在地上，感觉腹部肌肉滚烫一片。

稍稍喘了两口气后才道：“干什么叫我停止？我完全按照你教的姿势锻炼，动作应该没有什么问题。”

”不是动作的问题，你的姿势已经很标准了，但你的训练强度实在太大，再这样下去，我担心你的身体出现横纹肌溶解症状。”史密斯满脸担心，他是真的怕了。

刚才的一个小时，白夜尝试了哑铃、深蹲、俯卧撑、杠铃、卷腹等六七种不同的训练项目，每一种在训练的时候都是冲着硬生生练死去的。

那种拼命的架势，实在是太过疯魔，尤其是每一种训练项目的最后几个动作，白夜在锻炼时的那种痛苦但依旧坚持的样子，太过恐怖。