0156. 剑灵和剑意真章（1/5）

吃过晚饭，章无涯问：“大人，晚上您还要出去走走吗？”

“不用了，你也早点回去休息吧。”徐灵山说，“我晚上冥想一会儿。”

冥想是修行者参悟自身奥秘的一种手段，徐灵山也是从宋贤和尹明药那学来的。

他们说过，保持冥想，一方面可以让自己进入一种“入天地”的境界，与天地自然共呼吸，使自身状态得到滋养，另一方面，冥想可以内视自身经脉与气府，通过一次次的内视，更了解自身。

章无涯一听徐灵山要修炼，收拾餐盘的动作跟着加快了些。

“大人，您修炼您的，不用管我，我就在隔壁屋子里休息。”章无涯笑着说，“我把餐盘送回厨房就回来，如果您有什么吩咐就尽管叫我，店主叮嘱我了，这些天我得随时听您差遣。”