第123章我就摸摸（3/4）

一听有办法，林莞瞬间就来了精神。

毕竟，没有任何一个女孩子是不在乎自己的美貌的，更何况林莞还担心变丑江年会嫌弃她，虽然江年说会爱她一辈子，不会嫌弃她，但是她心里也非常清楚，想要让一个男人永远爱自己，关键还要自己有本钱、有魅力才行。

现实最好的例子就是她们家邻居鼠小妹， 处了一个对象，长得也是一表人才，两人谈恋爱的时候，男人对她是百般呵护、百依百顺，可自从鼠小妹生了孩子，体型迅速变得臃肿，男人就对她开始厌恶，甚至还动过手。

鲜活的例子摆在面前，让她心里不得不提防。

她不是不信任江年，江年对她很好，她也相信江年会做到作为丈夫的责任，可正因为这样，她才更要保持体态，不能让江年感觉娶错了。

“快说，什么办法？”见江年笑而不语，林莞着急问道。

“我知道有一种运动，只要坚持炼，不光可以让女人保持丰盈的体态，还能让人更加精神爆满，对身体健康也十分有益。”

“什么运动？”林莞顿时惊喜，“你说的不会是功夫吧，那个我可练不了，肌肉都炼死了，我又不打人。”

江年笑了。

“不是让你练功服，你想炼我 不同意呢，我媳妇柔若无骨，若是真把肌肉练死了，搂着跟搂块砖头一样，我可不愿意。”

“那你说的是什么运动？”林莞问道。

“瑜伽！”

“瑜伽？”

“对，从印度传过来的，这种运动可以加速血液循环,能够牵拉肌肉和筋膜,锻炼肌肉力量,改善关节的稳定性。在练瑜伽时,结合其特殊的呼吸方式,能够舒缓神经,从而改善人的精神,可以改善不良情绪，只要你认真练习，就算是到了四十岁，也可以保持现在的体型和精神状态。”

林莞瞬间就心热了，一脸难以置信。