第二十三章 生残补缺（4/5）

他思索起来。

“太极、游泳，应该不是，难不成是五禽戏？”

“自从练了五禽戏，饭量大了，力量也大，吃进去那么多东西，总归是要有些作用的。”

王安想起了关于五禽戏描述的一句话，“普施行之，年九十余，耳目聪明，齿牙完坚。”

简而言之应该就是增强体质，延缓衰老。

“我这练着效果明显大不同，怎么感觉有几分脱胎换骨的意思，亦或者是太极拳和五禽戏同练，产生了某种相辅相成，一加一大于二的效果？”

“不过终究是好事。”

当他来到形意拳武馆的时候，正好看到李新竹身上绑着铁链练习崩拳，满头大汗。

这几天李新竹每天都会这般负重练习形意拳。

王安在一旁看了一会。

“呼，嘶，来了。”李新竹停下来，将身上沉重的铁链卸下来，用毛巾擦了一把汗，长舒了口气。

“你这样练是会出问题的。”王安沉默了片刻之后道。

“出问题，什么问题？”

“练功要循序渐进，劳逸结合，要讲究一个度，一张弓拉的太紧会崩断的，你现在需要休息。”