第三百二十一章 决一死战吧！林帆！70/138）（2/3）

“就是因为顶不住所以找你的。”柳云儿撅着小嘴，气呼呼地说道。

林帆沉思一下，认真地说道：“循序渐进...先慢慢地打开腰部的力量。”

紧接着，

林大猪蹄子便让大妖精做了一个牛式。

“双膝跪地，然后双掌撑地！”

“对对对...腹部微微内收，抬头...抬得高一点。”

“提臀！”

“再翘一点...不够...还能再翘！”

此刻，

柳云儿跪在地上，双掌撑着地，按照林帆的指示抬头收腹，然而最后这个提臀，让她感到了一丝丝的羞涩，因为现在这个姿势，就已经把整个腰与腿的结合部毫无保留地展现了出来。

再提...

再往上翘，

怕不是最后要开线了。

就在这时，

林帆的手...直接拍了下来。

Pia~

响彻整个卧室。

“这屁月殳真调皮！”林帆没好气地说道。

刹那间，

柳云儿脑子都炸裂了，愤怒地说道：“喂！你是不是专业的啊？还是你打着专业的口号，专门来欺负我的？”

话音一落，

借着怒道：“还有...我的屁月殳怎么了？明明是你的手调皮！”

“咳咳...”

“我让它提起来，但它不提...你说调不调皮？”林帆无奈地说道：“还有...不要质疑我的专业性，我可是获得过证书的。”

“...”

“什么证书？”柳云儿好奇地问道。

“你别管这么多...先把这个姿势练对了。”林帆没好气地说道：“你平时私下底撅得蛮高的，怎么现在就撅不起来了？”

“我...”

“我什么时候撅得高了？”柳云儿满脸绯红地说道：“你别瞎说...”

林帆淡然一笑，随后严肃地质问道：“你只能到这种程度？”

“嗯...”

“好几年没有练了，身体有点打不开。”柳云儿无奈地说道。

林帆沉思了一下，抬起头对大妖精说道：“要不...先从瑜伽球开始吧，把你腰部的肌肉慢慢打开。”

“嗯...”

“那你要扶着我一点...不然我要滚下去的。”柳云儿说道。

随后，

林帆一手扶着大妖精的腰，一手抓着她的手臂，慢慢地让她仰卧在瑜伽球上，借助球的弧度来打开柳云儿腰部的力量，而这个特殊的姿势，让大妖精的体腔完全打开了。

林帆看了一眼，并没有什么特殊的想法，反正自己总有一天会在那里定居的。

几分钟后，

柳云儿觉得自己行了，从瑜伽球下来后，准备尝试高难度的轮式。

“我开始了...”

“你一定要保护好我...千万别让我受伤。”柳云儿认真地说道。

“嗯...”